كنوز الحياة - فوائد بذور القاطونة للتخسيس ماهى بذور القاطونه ؟؟؟ بذرة القاطونة (بالإنجليزية : Plantago Psyllium) أو ما تعرف أيضاً بعشبة البراغيث، تنتمي إلى فصيلة الحمليّات، كما أنها تنتمي لنفس الجنس
بذور القاطونة تساعد بتنزيل الوزن على الريق المقادير كوب ماء ملعقة بذ... | TikTok
ما هي عشبة بذور القاطونة وما هي الفوائد الصحية لها..شاهد الفيديو🤚♨️ - YouTube